Sopot Yoga prowadzi w centrum Sopotu kameralne zajęcia jogi i medytacji dla początkujących i zaawansowanych, także w wybranych formatach online.
Oferta zajęć
- Joga Iyengara - praca z ustawieniem ciała
- Vinyasa, Hatha i Yin
- Joga powięziowa
- Yoga & Slings
- Meditation Flow i medytacje Osho
- Kursy i warsztaty - joga dla początkujących, mindfulness, rozwój osobisty
- Zajęcia indywidualne - po uzgodnieniu oferty
Cennik
| Wejście lub pakiet | Cena |
|---|---|
| Pojedyncze wejście | 75 zł |
| 3 wejścia | 185 zł |
| 4 wejścia | 240 zł |
| 8 wejść | 335 zł |
| 10 wejść | 445 zł |
| 27 wejść | 885 zł |
Na miejscu
- Wyposażona sala ćwiczeń i maty do jogi
- Szatnia i dwie łazienki
- Weranda oraz kawiarenka z kawą i herbatą
- Ogrzewanie podłogowe
Rezerwacje i płatności
- Zapisy przez system rezerwacyjny dostępny na stronie studia
- Płatność kartą lub przelewem
- Brak płatności gotówką
- Zajęcia mogą zostać odwołane przy mniej niż trzech zapisanych osobach
- Spóźnienie może oznaczać niewpuszczenie na salę i wykorzystanie wejścia
Uważne prowadzenie zajęć
Goście chwalą instruktorki za wiedzę, precyzyjne wyjaśnienia i korygowanie techniki. Prowadzące proponują modyfikacje początkującym, a bardziej zaawansowanym pomagają rozwijać praktykę.
Kameralne grupy i ciepła atmosfera
W opiniach powtarza się, że niewielkie grupy sprzyjają indywidualnej opiece i poczuciu swobody. Uczestnicy wspominają też o serdecznym przyjęciu, integracji w studio i możliwości spokojnej kawy po zajęciach.
Różnorodne zajęcia i warsztaty
Studio oferuje różne formy praktyki, między innymi jogę klasyczną, subtelną, powięziową, Yoga & Slings oraz Dance Flow & Stretching. Goście wspominają również o sesjach medytacyjnych i dodatkowych warsztatach.
Przemyślana, estetyczna przestrzeń
Goście zwracają uwagę na jasne, eleganckie wnętrza w secesyjnym stylu oraz atmosferę sprzyjającą wyciszeniu i odprężeniu. Studio jest opisywane jako zadbane, przestronne i wyposażone w dostępne na miejscu maty oraz sprzęt.
Dla początkujących i zaawansowanych?
Opinie wskazują, że z zajęć korzystają zarówno osoby rozpoczynające jogę, jak i doświadczeni praktykujący. Uczestnicy mogą ćwiczyć we własnym tempie, a prowadzące dostosowują wskazówki do ich potrzeb.