Fuji-san Ośrodek Edukacji Prozdrowotnych Agnieszka Kmieciak.

5,0 93 opinie
Na podstawie opinii z Google

Fuji-san Ośrodek Edukacji Prozdrowotnych działa we Wrzeszczu od 2005 roku, prowadząc kameralne zajęcia jogi, medytacji i pracy z ciałem w małych grupach.

Joga i medytacja

  • Joga dla początkujących - łagodna forma praktyki
  • Joga relaksacyjna - wyciszenie i rozluźnienie
  • Joga kundalini
  • Joga dla kręgosłupa
  • Joga dla zabieganych
  • Joga dla elastycznych stawów
  • Joga i medytacje
  • Zajęcia online - wybrane zajęcia przez Zoom

Tai chi i qi gong

  • Tai chi
  • Qi gong tao yin

Terapie i warsztaty

  • Masaże i refleksologia
  • Terapia manualna
  • Terapia czaszkowo-krzyżowa
  • Warsztaty psychologiczne i rozwojowe
  • Ustawienia systemowe i kręgi kobiet
  • Sesje z misami i gongami tybetańskimi

Uważni prowadzący

Goście chwalą indywidualne podejście Agnieszki i Macieja oraz dostosowywanie ćwiczeń do możliwości uczestników. Zajęcia są prowadzone spokojnie, z dbałością o bezpieczeństwo i bez zmuszania do wykonywania pozycji na siłę.

Kameralne, przyjazne grupy

W opiniach powtarza się ciepła i wspierająca atmosfera, a także małe grupy, w których każdy może czuć się swobodnie i traktowany z szacunkiem. Uczestnicy opisują to miejsce jako przyjazne osobom o różnym wieku, sprawności i doświadczeniu.

Co oferują zajęcia?

Goście wspominają różnorodne zajęcia jogi, Tao Yin oraz warsztaty jogi twarzy. Tao Yin łączy medytację z pracą nad zakresem ruchu, a prowadząca dopasowuje proporcje ruchu i wyciszenia do potrzeb grupy.

Wyciszenie po intensywnym dniu

Uczestnicy często opisują, że po zajęciach czują się zrelaksowani, spokojniejsi i bardziej sprawni. Zajęcia pomagają im skupić się na ciele, oddechu i własnych potrzebach, a piątkowe Tao Yin jest wskazywane jako forma odpoczynku przed weekendem.

Opinie gości.

5,0 93 opinie
Kasia Zimoch

Kasia Zimoch

Długo szukałam miejsca, gdzie będę się czuć w pełni swobodnie, gdzie nie trzeba poprawiać makijażu przed wejściem na salę ani z rozmysłem dobierać stroju, kroju i koloru jak na rewię mody. Jest to miejsce bardzo akceptujace wszystkie osoby - młode, stare, gibkie, spróchniałe, betonowe, w obcisłych legginsach i wyciągniętych dresach. Próbowałam jogi już wcześniej, ale dopiero Agnieszka nauczyła mnie pracować z ciałem, oddechem, umysłem. Każde zajęcia to czysta przyjemność. Aga podchodzi indywidualnie do każdej osoby, jej możliwości, często prowadzi zajęcia tak, aby pomóc pożegnać to, co sprawia, że danego dnia jest ci w ciele niewygodnie. Grupy są małe, atmosfera jest bardzo przyjazna, każdy jest darzony szacunkiem. Nie oddam swojego miejsca nikomu :) jest to moim zdaniem najbardziej ludzkie miejsce na jogę w Gdańsku

Opinia z Google · rok temu
Aneta

Aneta

Wróciłam do jogi po wielu latach. Wybrałam Fuji-San, bo u nich się uczyłam jogi i ufam im - to fachowcy gwarantujący najwyższą jakość zajęć. Wiedziałam, że będę zadowolona, ale okazało się, że kurs dla początkujących i powracających przerósł moje oczekiwania. Agnieszka starannie przygotowuje każde zajęcia, z uwzględnieniem potrzeb uczestników. Prowadzi je z ogromną uważnością, łagodnością i dbałością o każdy szczegół. W tym kursie dodatkowo przygotowywała materiały dydaktyczne, dzięki którym mogliśmy sami ćwiczyć pomiędzy zajęciami.To był bardzo komfortowy i bezstresowy powrót na matę. Polecam te zajęcia wszystkim, którzy jeszcze zastanawiają się nad rozpoczęciem praktyki jogi - tu jest miło, przyjaźnie i przede wszystkim bezpiecznie. I w dodatku pięknie - zajęcia odbywają się w uroczej kamienicy.

Opinia z Google · 10 miesięcy temu
Agnieszka Sybicka

Agnieszka Sybicka

To miejsce, do którego wracam z przyjemnością. Od pierwszych zajęć czułam się tutaj bardzo dobrze i zaopiekowana. Prowadzący: Agnieszka i Maciej z dużą uważnością podchodzą do każdego uczestnika, dostosowując ćwiczenia do indywidualnych możliwości. Dzięki tym zajęciom nauczyłam się patrzeć na swoje ciało z większą łagodnością i szacunkiem. Zajęcia są różnorodne, ciekawe i pozwalają rozwijać praktykę na wielu poziomach. Do tego panuje tu wyjątkowo ciepła i wspierająca atmosfera. Gorąco polecam każdemu, kto szuka miejsca do świadomej i przyjaznej praktyki jogi

Opinia z Google · 4 miesiące temu
Jakub Stankiewicz

Jakub Stankiewicz

To miejsce, w którym mój umysł i ciało naprawdę odpoczywają. Po zajęciach z Agnieszką czuję, jakby każdy skrawek mojego ciała został delikatnie przemasowany, a wszelkie napięcia — zniknęły. Uwielbiam tu przychodzić – to czas dla mnie, podczas którego uczę się koncentracji i słuchania swojego ciała. Pod okiem prawdziwych profesjonalistów rozwijam się z każdą praktyką. Gorąco polecam to miejsce każdemu, kto szuka równowagi, spokoju i dobrej energii!

Opinia z Google · 11 miesięcy temu
Kar Sli

Kar Sli

Chodzę do Fuji-san na Tao Yin. Agnieszka łaczy medytacje i dbanie o zakres ruchowy. Wszystko dostosowane do mozliwosci danej osoby w małej grupie. W piatek jest to dla mnie rozluznienie sie po calym tygodniu :) Atmosfera jest bardzo przyjemna i Agnieszka pyta grupe na danych zajeciaj jak sie czujemy na dziś, czy wiecej medytacji czy ruchu chcemy :) jak ktos ma jakies dolegliwosci to poleca odpowiednie cwiczenia czy masaż :)

Opinia z Google · 11 miesięcy temu
Katarzyna Stańdo

Katarzyna Stańdo

Fuji-San ma wyjątkową atmosferę. Po każdych zajęciach wychodzę wyciszona, zrelaksowana,sprawniejsza i po prostu szczęśliwa. Czuję, że ten czasz jest tylko dla mnie i pozwala mi odzyskać równowagę po intensywnym dniu. Korzystałam także z warsztatów jogi twarzy prowadzonych przez Agnieszkę i serdecznie polecam!!! Z przyjemnością i ogromną wdzięcznością zawsze tam wracam❤️

Opinia z Google · 7 miesięcy temu
Martyna Tomaszewicz

Martyna Tomaszewicz

Fuji-San to pierwsza szkoła jogi, w której na prawdę potrafiłam skupić się na sobie i wyciszyć. Zajęcia prowadzone są przez prawdziwych pasjonatów, przy których czujesz się bezpiecznie. To miejsce, w którym nikt nie nakłania do wykonywania pozycji na siłę, a zgodnie z aktualnymi możliwościami twojego ciała. Gorąco polecam 🤩

Opinia z Google · rok temu
Joanna Iwaszko

Joanna Iwaszko

Polecam Fuji-San, nie ma lepszego miejsca na relaks i wyciszenie po intensywnym tygodniu :) szeroki wybór zajęć i wydarzeń, wspaniali prowadzący i kameralna atmosfera. W szczególności mogę polecić piątkowe zajęcia Tao Yin z Agnieszką - super reset przed weekendem!

Opinia z Google · 10 miesięcy temu
Oliwia Rudnik

Oliwia Rudnik

Uczęszczam na zajęcia w Fuji-san od ponad pół roku. Bardzo cenię sobie zajęcia z Agnieszką. Atmosfera jak i miejsce idealnie sprzyjają wyciszeniu po ciężkim dniu. Polecam każdemu, kto potrzebuje chwili wytchnienia : )

Opinia z Google · 8 miesięcy temu
Jakub Skrzydłowski

Jakub Skrzydłowski

Wspaniałe zajęcia jogi prowadzone przez Agnieszkę. Profesjonalnie, spokojnie i z wyjątkowym poczuciem humoru. Lubię tu wracać od lat.

Opinia z Google · 4 miesiące temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Najlepsze miejsca na relaks w Trójmieście

  2. Czas wolny

    Joga dla początkujących i zaawansowanych w Trójmieście