Dominika Płachecka Strefa Yogi.

Jogę uprawiam z przerwami od 15-stu lat. Ćwiczyłam z joginem w Indiach poza szlakiem turystycznym. Mieszkałam długo w Chinach, gdzie korzystałam z tradycyjnej medycyny chińskiej. Mówię o tym dlatego, że niełatwo jest mi zaimponować wiedzą z zakresu jogi oraz TCM, tymczasem Dominika za każdym razem poszerza mi horyzonty psychiczne, jak i fizyczne. Zajęcia z Dominiką nie należą ani do łatwych, ani powierzchownych. Za każdym razem zmagam się ze swoimi granicami. Naprawdę nie wiem jak ona to robi, ale wielokrotnie wchodzę do sali ziewając z przemęczenia lub targana smutkami całego świata i gdy śpiewamy ostatnie „Om”, cały ten ciężar i frustracja znikają, a na ich miejscu pojawiają się uśmiech, uczucie spełnienia i wewnętrznej dumy. Czyżby to właśnie ta miłość do samego siebie lub wszechświata o którym mówią jogini? Miałam przyjemność uczestniczyć na wyjeździe ze Strefą Jogi do Wzgórzy Dylewskich. Byłam nie tylko zachwycona pięknym miejscem, pysznym jedzeniem czy też opcją niesamowitego masażu autorstwa Kai, ale przede wszystkim błogim relaksem i gronem arcyciekawych kobiet. Bo swój przyciąga swego. Dominika uczy z pasją, a i ona sama nieustannie rozwija swoją własną wiedzę – i to się czuje. Co najważniejsze, dziewczyna jest na luzie: tłumaczy rzeczy bez pompy, liczy w hindi, a nawet mówi o anty-twerku, trzęsąc zadkiem ;P Za to ją kochamy! Dominiko, życzę ci wielu dalszych sukcesów i żeby były one dla ciebie radosne i zrównoważone. Do zobaczenia w twoim nowym studio!

Z całego serca polecam zajęcia jogi u Dominiki w studio Strefa Yogi! To miejsce, gdzie ciało i umysł odnajdują harmonię i spokój. Dominika jest niezwykle kompetentną instruktorką, której pasja do jogi jest widoczna w każdym ruchu i słowie. Jej podejście do uczniów jest pełne ciepła i zrozumienia, co sprawia, że każdy czuje się wyjątkowo i zmotywowany do pracy nad sobą. Zajęcia są doskonale zorganizowane i dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu zarówno początkujący, jak i zaawansowani jogini znajdą coś dla siebie. Dominika z dużą precyzją tłumaczy poszczególne asany, dbając o poprawną technikę i bezpieczeństwo uczestników. Każda sesja to nie tylko wspaniały trening fizyczny, ale także czas na relaks i wyciszenie. Studio Strefa Yogi to oaza spokoju w samym centrum miasta. Przytulna atmosfera, pięknie urządzone wnętrze i kameralne grupy sprawiają, że każdy trening to prawdziwa przyjemność. Zajęcia jogi u Dominiki stały się dla mnie nieodłącznym elementem tygodnia, na który czekam z niecierpliwością. Czuję, że dzięki tym spotkaniom jestem silniejsza, bardziej zrelaksowana i pełna energii. Jeśli szukacie miejsca, gdzie joga jest traktowana z prawdziwą pasją, a każda sesja przynosi radość i wewnętrzny spokój, to studio Strefa Yogi jest idealnym wyborem. Dominika jest nie tylko świetną instruktorką, ale również inspirującą osobą, której zajęcia są prawdziwą przygodą na drodze do lepszego samopoczucia i zdrowia. Gorąco polecam!

Mam w sobie tyle wdzięczności dla Dominiki i jej studia, że aż trudno to ubrać w słowa. Dominika to osoba o niesamowitej, wewnętrznej sile. Jej energia jest tak stabilna, wspierająca i pełna mocy, że na zajęciach czuję, jakbym mogła wszystko. Z pełnym szacunkiem i wdzięcznością mogę powiedzieć, że jej joga pomogła mi wrócić do życia po ciężkiej depresji. Zajęcia są intensywne, przemyślane, z ogromną uwagą do każdego uczestnika. Poprawki są trafne, a podejście indywidualne i pełne ciepła. Dominika to nauczycielka, od której naprawdę chce się uczyć. To prawdziwa joginka z sercem i pasją. Studio i ludzie - cudowni. Masaż Kobido - wow! Gdybym mogła, jeździłabym na każde warsztaty i wyjazdy, bo to dla mnie prawdziwa inspiracja. Dzięki Dominice moje życie znowu jest pełne. Z całego serca dziękuję i bardzo polecam każdemu.

Cześć! 🙃 Energia mega pozytywna. Kompetencje ogromne. Atmosfera taka jaką chciałbym widzieć w całej Polsce wokół, na ulicach, w sklepach, urzędach i na poczcie. A przede wszystkim w szkole! Nauczycielka jogi na 🏅 Podczas urlopu zapisałem się na zajęcia do Dominiki. Po pierwszych zajęciach wykupiłem cały karnet!!! To był najwspanialszy tydzień dni wolnych ❤️ Naładowany mocą i dobrym humorem, już planuję jak tu zapisać się na nadchodzące wyjazdy 🤔 To nie tylko joga dla ciała ale i ducha i serducha - gdy przechodzimy do relaksu i niby już nie trzeba się wyginać, a policzki i usta same przyjmują asane uśmiechu 🙃 Dziękuję za piękne doświadczenia! Mnóstwo wiedzy, cierpliwości i wsparcia! Polecam! Pozdrawiam, Wojtek

Serdecznie polecam praktykę jogi prowadzoną przez Dominikę - jako nauczycielka ma w sobie wiele empatii i czułości. Lubię z nią praktykować, bo prowadzi Cię krok po kroku po macie, daje przestrzeń na oddech, wyciszenie. Czujesz, że robisz coś dobrego i dla ciała i dla duszy. Kilka razy uczestniczyłam także w jogowych wyjazdach - polecam na chwilę odpoczynku i relaksu. Każde miejsce, które Dominika wybiera na wyjazd to piękna przestrzeń, spokój i natura wokół której da się odpocząć.

Wracam do Strefy Yogi (a przede wszystkim - do Dominiki) regularnie. Bo to wyjątkowe miejsce prowadzone przez wyjątkową osobę, która poza doskonałymi umiejętnościami technicznymi po prostu świetnie uczy i tworzy cudowną atmosferę. Z Dominiką zaczynałam od zera i zamierzam zostać jeszcze długo - i polecam każdej osobie, która szuka swojego jogowego miejsca na świecie: niezależnie od tego, na jakim jest etapie. 🧘🏼‍♀️

Cudowne miejsce z ogromem pozytywnej energii! Dominika prowadzi zajęcia w bardzo przystępny sposób i zawsze wspiera, nie ważne na jakim poziomie zaawansowania jesteś! Strefa Yogi to odkrywanie siebie na nowo! Zajęcia w małych grupach dzięki czemu zawsze pozostajesz w kontakcie z prowadzącą! Organizowane przez Strefę wyjazdy Yogowe to dodatkowy zastrzyk dla ciała i umysłu!

Uwielbiam zajęcia z Dominika. Dominika ma bardzo duża wiedzę, która przekazuje w bardzo fajny sposób. Bardzo dużo się od niej nauczyłam. Byłam na różnych zajęciach jogi, w różnych miejscach i zajęcia z Dominika to zdecydowanie moje ulubione :) Zdecydowanie polecam zarówno osobom początkującym, jak i na wszystkich poziomach zaawansowania.

Chodzę regularnie na ashtangę i szpagatowy stretching i za każdym razem wychodzę z zajęć nie tylko rozciągnięta, ale też zrelaksowana i w lepszym nastroju. Dominika potrafi doskonale wyczuć grupę, daje indywidualne wskazówki i naprawdę wie, co robi. Zdecydowanie polecam każdemu, niezależnie od poziomu zaawansowania!

Zdecydowanie polecam! Dominika to super nauczycielka, z którą pokochacie jogę! Kobieta z pasją, która zaraża pozytywna energią! Szukasz odreagowania po pracy przy biurku i spokoju ducha? W Strefie Yogi to na pewno znajdziesz!