Bhakti Shala prowadzi w Gdańsku zajęcia jogi i tantry, praktyki medytacyjne oraz szkolenia nauczycielskie, łącząc pracę z ciałem, oddechem i świadomością.
Zajęcia
- Hatha joga
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Joga Nidra
- Tantra Yoga
- Aerial Yoga - praktyka z wykorzystaniem hamaków
- Joga kręgosłupa i zdrowych stawów
- Joga powięziowa i relaksacyjna
Dla kogo
- Aerial Kids - zajęcia dla dzieci
- Mama z Dzieckiem - program dostępny od około trzeciego miesiąca po porodzie
- Joga dla kobiet w ciąży
- Praktyki specjalistyczne - po zgłoszeniu stanu zdrowia i konsultacji z nauczycielem
Cennik
| Wejście lub karnet | Cena | Ważność |
|---|---|---|
| Pojedyncze wejście | 70 zł | - |
| Karnet na 4 wejścia | 200 zł | miesiąc |
| Karnet Open na 8 wejść | 300 zł | miesiąc |
Kursy i szkolenia
- Kurs nauczycielski Hatha i Vinyasa - program 18-miesięczny
- Kurs instruktorski Aerial Yoga
- Kursy jogi dla dzieci i jogi w ciąży
- Szkoła oddechu
Różnorodne zajęcia i warsztaty
Goście wymieniają klasyczną jogę, yin jogę, vinyasę, jogę nidrę i zajęcia w hamakach. W ofercie są także warsztaty rozwojowe, malarskie oraz szkolenia dla nauczycieli i osób pracujących z seniorami.
Rozbudowane kursy nauczycielskie
Kurs nauczycielski trwa 18 miesięcy i łączy praktykę z filozofią jogi, anatomią, ajurwedą oraz pracą nad sobą. Uczestnicy doceniają dużą ilość wiedzy i wsparcie także po zakończeniu kursu.
Jasne prowadzenie zajęć
Goście chwalą sposób objaśniania ćwiczeń, stopniowanie trudności i wskazywanie celu poszczególnych aktywności. Dzięki temu łatwiej utrzymać koncentrację, a praktyka jest jednocześnie relaksująca.
Wiedza łącząca różne dziedziny
Opinie opisują warsztaty jako połączenie wiedzy o jodze z anatomią, psychologią, metodami terapeutycznymi i rzeczywistością codziennego życia. Uczestnicy podkreślają praktyczny charakter zajęć oraz możliwość wykorzystania zdobytej wiedzy w pracy z seniorami.
Przyjazna i spokojna przestrzeń
Goście opisują Bhakti Shalę jako przytulne, estetycznie urządzone miejsce sprzyjające wyciszeniu i pracy wewnętrznej. W opiniach powtarzają się wzmianki o dobrej atmosferze, inspirujących spotkaniach i poczuciu bezpieczeństwa.