Aero Port.

Na aerial jogę trafiłam już dobre kilka lat temu i od razu pokochałam ten sport będący doskonałą opcją dla osób, które podczas zajęć chcą nie tylko poćwiczyć i pomedytować, ale też świetnie się bawić. Pani Olga jest nie tylko obłędną instruktorką, ale też cudowną osobą i to ona zainspirowała mnie do tego, żebym zamontowała hamak w swoim domu. Ostrzegam też, że aero joga uzależnia, ponieważ bardzo szybko zwiększyłam liczbę zajęć od 1 do 2 w tygodniu, a gdyby czas pozwolił, pewnie ćwiczyłabym z p. Olgą co drugi dzień! Podsumowując, przez te kilka lat ekstremalnie wzmocniłam swoje ciało, co wpłynęło pozytywnie na praktycznie każdą sferę mojego życia, a oprócz tego poznałam cudowne, silne i inspirujące kobiety, których niesamowitą energię czułam jeszcze długo po zajęciach. Z reguły nie przepadam za pompatycznymi przemowami, ale z czystym sumieniem mogę stwierdzić, że aero joga z p. Olgą zmieniła moje życie na lepsze.

Bardzo polecam zajęcia zarówno z aero jogi, rozciągania jak i zajęć typowo pod nazwą "hamak" które są od podnoszenia swoich umiejętności pozycji na hamaku. Moje ulubione to aero joga - zajęcia na których przechodzimy od rozgrzania, po ćwiczenia, na których można się nieźle spocić, a następnie kończymy medytacją. Instruktorka p. Olga bardzo cierpliwa i pomocna gdy potrzebuje się wskazówek ❤️ Wklejam zdjęcie z pierwszych(!) zajęć, by pokazać, że nie ma się czego bać, bo nawet totalnie początkujący poradzą sobie z pierwszymi pozycjami nawet odwróconymi na hamaku 😊 Regularne treningi już nawet 1-2 w tygodniu są świetną opcją na wzmocnienie ciała, szczególnie pleców, brzucha i ramion, a również dobrym reklasem dla głowy. Aero port mieści się w dobrej lokalizacji dla przyjeżdżających autem (dużo parkingów, również bezpłatne w okolicy) jak i autobusem (przystanki np. przy placu kaszubskim).

Znakomite miejsce, pani instruktorka to profesjonalistka w każdym calu - podeszła do nas ze zrozumieniem, cierpliwością i przez całe zajęcia panowała bardzo przyjemna, luźna atmosfera. Zdecydowanie polecam każdemu kto szuka ciekawej aktywności fizycznej dostosowanej do poziomu ale tez osobom które po prostu chcą się zrelaksować - hamaki zapewniają wsparcie i przyjemnie otulają, co sprawia ze całe doświadczenie jest bardzo pozytywne! Jeśli chodzi o samo ustalenie terminu to komunikacja była na najwyższym poziomie a instrukcje dojazdu bardzo pomocne i wyczerpujące dzięki czemu nawet osoby, które są niepewne nowych miejsc łatwo odnajdą lokal :)

Najlepsze zajęcia jogi na jakie trafiłam. Profesjonalne podejście, p.Olga jest bardzo dobra w tym jak prowadzi zajęcia. Człowiek po zajęciach jest tak zrelaksowany i odprężony, że po ciężkim dniu przyjście na taki trening to luksus. Plusem jest także to,że zajęcia są na różnym poziomie, więc można wybrać na jakie zajęcia przyjść. Jeżeli ktoś myśli,że sobie nie poradzi na takich zajęciach to jest w błędzie, ja na pierwszych zajęciach robiłam takie akrobacje w hamaku🙈 Warto przyjść i spróbować. Polecam dla każdego zajęcia u p.Olgi zarówno indywidualnie, jak i w grupie.

Super zajęcia. Dużo ciekawsze niż standardowa joga, dzięki hamakowi łatwiej jest się rozciągnąć, a dodatkowo czuje się, że mięśnie pracują. Pozycje na hamaku są wprowadzane na prawdę stopniowo, w zależności od stopnia zaawansowania grupy czy nawet poszczególnych osób obecnych na zajęciach, Pani Olga też zawsze w gotowości żeby pomóc przy trudniejszych momentach. Polecam serdecznie każdemu, warto przekonać się do pozycji głową w dół - cudownie odciążają kręgosłup, dotleniają mózg, nie ma nic lepszego po dniu spędzonym w pracy przed komputerem ! <3

Polecam serdecznie. Pani prowadząca jest świetna w komunikacji zarówno w trakcie planowania zajęć, jak i podczas samej jogi. Poprosiłam o zajęcia dla (bardzo) początkujących i takie też dostałam, Pani była miła, pomocna i nie oceniała nikogo. Zapewniła też szczegółowe instrukcje dot. tego jak trafić do lokalu i chętnie odpowiadała na wszystkie pytania dotyczące jogi, hamaków, ćwiczeń i życia. Świetne miejsce na regularne ćwiczenia, ale też na wypróbowanie czegoś nowego :)

Z całego serca polecam studio i zajęcia z aerojogi. Idealne dla osób, które chcą się rozciągać aktywnie. Zajęcia są prowadzone profesjonalnie i dynamicznie. P. Olga ma indywidualne podejście do każdej osoby. Dzięki studiu Aeroport uwierzyłam, że rozciąganie może być ciekawe a joga nie musi być nudna. 😊

Wspaniałe miejsce do relaksu i odprężenia się po całym dniu. Zajęcia są prowadzone na różnych poziomach więc każdy znajdzie coś dla siebie. Pani prowadząca ma bardzo miłe podejście i wprowadza bardzo spokojną atmosferę podczas zajęć 💕 polecam serdecznie!!

Miejsce z niesamowitą atmosferą i energią. Pani prowadząca świetnie prowadzi zajęcia, wychodząc z jednych myśli się już o kolejnych! Polecam wszystkim, a tym którzy się wahają - zdecydowanie warto. Niesamowite wrażenia!

Fantastyczne miejsce, gdzie można odprężyć umysł i zrelaksować ciało - lub odwrotnie ;) Jedyne takie zajęcia w Trójmieście, które łącza jogę, rozciąganie, akrobatykę oraz masaż limfatyczny.