Train Me Now Kartuska.

Chciałbym z całego serca podziękować siłowni Trainmenow oraz przede wszystkim trenerom: Bartkowi Tusińskiemu i Cezaremu Dobrzeleckiemu za profesjonalne i godne zaufania wsparcie w trosce o zdrowie i rozwój syna. Gdy trafiliśmy do Trainmenow, mieliśmy wyniki analizy składu ciała naszego 11-latka, które wskazywały na poważną nadwagę i bardzo wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Byliśmy zaniepokojeni, ale jednocześnie zdecydowani znaleźć dla niego bezpieczną i skuteczną ścieżkę. Efekty współpracy, widoczne na kolejnych pomiarach, przeszły nasze najśmielsze oczekiwania. W ciągu około 5 miesięcy nasz syn: - zbudował 4,5 kg masy mięśniowej! - zrzucił 2,5 kg czystej tkanki tłuszczowej! - jego procent tkanki tłuszczowej spadł o niemal 5%. To nie jest "tylko" chudnięcie. To jest kompletna, zdrowa przemiana ciała. Za te niesamowite efekty odpowiada kompleksowe i profesjonalne podejście całego zespołu: Trener Personalny / Fizjoterapeuta Bartek Tusiński: - Bartek to osoba, z którą jako rodzic czujesz się absolutnie bezpiecznie. Jego podejście do treningu z dzieckiem jest: - bezpieczne i dostosowane do wieku: Bartek, będąc również fizjoterapeutą, układa treningi, które nie tylko budują siłę, ale też korygują ewentualne deficyty ruchowe i dbają o zdrowy rozwój układu kostno-stawowego. - motywujące i angażujące: syn nigdy nie narzeka na treningi, a wręcz nie może się na nie doczekać. Bartek potrafi zmotywować i zarażać pasją do sportu. - skuteczne: układane przez niego plany treningowe przynoszą wymierne, mierzalne rezultaty. Trener Żywieniowy Cezary Dobrzelecki: - podejście Cezarego to strzał w dziesiątkę dla całej rodziny. Zamiast restrykcyjnej "diety" dla dziecka, wprowadziliśmy zdrowe nawyki żywieniowe dla wszystkich domowników. Cezary: - edukuje, a nie zakazuje: pokazał nam, jak komponować smaczne, odżywcze posiłki dla całej rodziny. - działa systemowo: dzięki temu, że zmieniliśmy sposób odżywiania wszyscy, nasz syn nie czuje się wykluczony, a nowy styl życia stał się dla niego naturalny i przyjemny. - jego wsparcie jest praktyczne, pełne zrozumienia i niezwykle cierpliwe. Trainmenow to nie jest zwykła siłownia. To miejsce, gdzie pracują prawdziwi specjaliści, którzy podchodzą do człowieka holistycznie. Zespół Bartka i Cezarego to dream team, który łączy najlepszy trening z najlepszym żywieniem. Z czystym sumieniem polecam Trainmenow każdemu rodzicowi, który szuka dla swojego dziecka bezpiecznej, merytorycznej i niezwykle skutecznej drogi do zdrowia, sprawności i pewności siebie. Jesteśmy ogromnie wdzięczni za Waszą pracę!

Train Me Now to strzał w dziesiątkę! To studio jest wyjątkowe na wielu płaszczyznach; przyjazna, kameralna atmosfera, indywidualne wsparcie profesjonalistów, łatwy dostęp, zróżnicowany sprzęt i zrozumienie potrzeb klientów w sposób niezwykle wspierający i pozytywny. Szczególnie chcę polecić trenera Bartka Tusińskiego. Moja nastoletnia córka, nie wierząca w swoje możliwości i sceptycznie nastawiona do ćwiczeń na siłowni, trafiła właśnie do niego. I tu zadziało się coś niesamowitego! Bartek z ogromnym wyczuciem, dużą dozą zrozumienia i tolerancji nawiązał z nią fantastyczną więź. Bartek zaraził moją córkę swoim entuzjazmem, a jego profesjonalne podejście, pełne niezwykle pozytywnej energii, połączonej z poczuciem humoru i genialnym podejściem do nastoletniej osoby sprawiło cuda. Moja córka uwielbia Bartka, który wzmocnił jej poczucie własnej wartości i wiarę w swoje możliwości. Bartek poza profesjonalną wiedzą, przekazał mojej córce ogrom pozytywnej energii i mam pewność, że to pozostanie z nią na długie lata. Chciałam podziękować także Czarkowi, dzięki jego wsparciu trafiłyśmy na Bartka! Polecamy z całego serca ! Weronika z córka:-)

TMN Kartuska to świetne, kameralne studio treningowe z bardzo dobrą atmosferą. Na miejscu jest wszystko, czego potrzeba do treningu — sprzęt, szatnia, prysznic, toaleta oraz gabinet masażu. Najbardziej podoba mi się jednak podejście trenerów. Panuje tutaj luźna, rodzinna atmosfera i naprawdę czuć indywidualne podejście do każdej osoby. Trenerzy nie stoją tylko obok i nie każą wykonywać ćwiczeń „na odwal” — tłumaczą, zwracają uwagę na technikę i motywują do działania. Widać, że zależy im na efektach i komforcie klientów. Treningi indywidualne to pełne skupienie na podopiecznym i ćwiczenia dopasowane do aktualnych możliwości oraz celów. Trenerzy to profesjonalisci z niekończącą się bazą ćwiczeń, dostosowujących ćwiczenia do Twoich aktualnych potrzeb. W ramach "opieki trenerskiej" możliwość skorzystania z masażu u Krystiana, młodego, ambitnego człowieka, który już nie jeden spięty mięsień rozmasował. Polecam zajęcia grupowe, dla seniorów, rodzinne czy indywidualne treningi - Każdy znajdzie coś dla siebie.

Najlepsze studio treningowe, w jakim miałam przyjemność poćwiczyć. Czyściutko, kameralnie i bardzo przyjemnie. Brak typowego dla wielu siłowni smrodu i zaduchu. Można bez obaw oddychać pełną piersią 😁 Sprzęt zadbany i zawsze gotowy. Siłownia mimo, że mała ma wszystko co jest potrzebne, łącznie ze swobodą ruchu. Do tego fantastyczna, wymagająca ale i wspierająca kadra, która małymi kroczkami prowadzi do celu sprawiając, że ta droga jest naprawdę przyjemna i atrakcyjna. Uwielbiam to miejsce i tych ludzi, i kawkę której można się tu napić. I prysznic bez grzyba, obrzydliwej, przyklejającej się do ciała ceraty, zatkanego odpływu i brudów w brodziku, za to z ciepłą bieżącą wodą, czystymi szybami, zamkiem w drzwiach i żelami pod prysznic, a nawet z awaryjnym koszyczkiem produktów pierwszej potrzeby. Polecam na maksa! 💛🖤 Love forever 🖤💛

Polecam studio treningowe TMN na Kartuskiej – chodzę tu już prawie 2 lata i to siłownia inna niż wszystkie! Miejsce jest wyjątkowo kameralne i zawsze czyste, co daje ogromny komfort ćwiczeń. W szczególności polecam trenera Karola. To stuprocentowy profesjonalista, a przy tym bardzo sympatyczny człowiek. Dzięki niemu na treningi przychodzi się z chęcią, a efekty przychodzą same. Bardzo polecam!

Miałam okazję wpaść jednorazowo podczas podróży, cała kadra przewspaniała z pozytywną energią co od razu uśmiech się pojawia na twarzy. Dzięki magicznemu masażowi, który wykonał Krystian moje ciało poczuło się jak w niebie, a Werka to taki wariat, że przez nią teraz biegam półmaratony i maratony (kiedyś miałam problem z 10km) Pozdrawiam i polecam serdecznie wszystkim najlepsza ekipa <3333

Jak ja lubię takie miejsca, gdzie nie przychodzisz tylko odbębnić trening , ale też się spotkać, rozwijać razem. Luz, profesjonalizm, atmosfera. Wspaniały masażysta Krystian- ostatnio tak się zrelaksowałam na masażu, że aż mi się przypomniał czas zanim urodziłam dziecko i przybyło miliard stresów. Polecam i tu i w Straszynie (korzystam z obu lokalizacji!)

Świetne zajęcia dla dzieci! TMN to super połączenie ruchu i zabawy – dzieciaki wychodzą z nich zmęczone, ale bardzo zadowolone 😊 Trenerzy mają świetne podejście do dzieci, są cierpliwi i potrafią je zaangażować. Zajęcia są urozmaicone, więc nikt się nie nudzi, a przy okazji dzieci rozwijają sprawność i uczą się współpracy. Zdecydowanie polecam!

Rewelacyjne miejsce, świetna ekipa, dobra atmosfera. Trening to czysta przyjemność :) Najważniejsze to indywidualne podejście, określasz swój cel i działasz pod czujnym okiem Trenera. Po treningu czas na regenerację u Krystiana na masażu. Polecam!

Fajne, kameralne studio treningowe. Werka to przemiła trenerka z dobrym podejściem do marudzącej klientki;) widać, że trenerzy kładą nacisk na jakość wykonywanych ćwiczeń. I co dla mnie osobiście jest ważne - sprzęt jest czysty i zadbany! ❤️🥰