Studio Treningu Bestself.

Gdyby ktoś 20 lat temu powiedział mi, że będę dobrowolnie chodzić na siłownię, a co więcej — sama z siebie zapłacę za kolejny miesiąc, prawdopodobnie wybuchnęłabym śmiechem. 😂 A jednak stało się. Nienawidzę wysiłku fizycznego. Nie lubię się pocić. Właściwie pocenie się uważam za dość upokarzające doświadczenie 😜 Nigdy wcześniej nie chodziłam na siłownię, a po urodzeniu dzieci postanowiłam w końcu trochę zadbać o swoją formę i wrócić do aktywności fizycznej. Mój plan był prosty: wytrzymać trzy miesiące i mieć to z głowy. Tymczasem właśnie wykupiłam kolejny miesiąc. I to chyba najlepsza recenzja, jaką mogę wystawić. 😂 Mam treningi indywidualne z bardzo fajną, profesjonalną i zaangażowaną trenerką, która potrafi zmotywować, ale jednocześnie nie wywiera presji ;) Trening jest dopasowany do moich możliwości, mojego ciała i tego, w jakiej jestem aktualnie formie, czyli żadnej, a jednak czuję się znacznie lepiej niż przed przekroczeniem progu Best Self. Było też zastępstwo z trenerem Kamilem, który zrobił mi tak dobry trening, że przez kolejny tydzień odkrywałam zupełnie nowe możliwości mojego ciała — przede wszystkim przy wstawaniu z krzesła i chodzeniu po schodach. 😂 Ale skoro bolało przez tydzień, to chyba znaczy, że trening był naprawdę dobry. Kamil — pełen profesjonalizm! Osobiście bardzo odpowiada mi też poczucie humoru trenera Kacpra — dzięki niemu nawet po treningu, na którym ledwo żyję, wychodzę z siłowni w dobrym humorze. 🤣 I to jest naprawdę duża sztuka! Ogromnym plusem jest też brak presji na wygląd. Nie trzeba mieć najnowszych legginsów, krótkiego topu ani stroju z katalogu fitness. Dlatego uważam, że to miejsce jest świetne szczególnie dla osób, które nigdy wcześniej nie chodziły na siłownię albo po prostu nie czują się dobrze w typowej „siłownianej” atmosferze. Tutaj trening dostosowuje się do człowieka — jego możliwości, kondycji, ciała i aktualnego samopoczucia. Nikt nie ocenia i nie trzeba niczego nikomu udowadniać. Do tego jest czysto, pachnąco, przyjemnie, wody jest pod dostatkiem, atmosfera jest bardzo fajna, a godziny treningów można dopasować do życia rodzinnego. Mogę też przyjechać z dzieckiem i nie jest to żaden problem — a przy dzieciach takie rzeczy naprawdę mają znaczenie. I chyba najbardziej podoba mi się to, że nikt tutaj nie próbuje wmówić mi, że powinnam pokochać siłownię. 😅 Ja nadal nie lubię wysiłku. Nadal nie lubię się pocić. Nadal nie jestem fanką siłowni. Ale polubiłam to miejsce. I oto jestem — z kolejnym opłaconym miesiącem. Jeśli ktoś myśli: „Siłownia? Absolutnie nie dla mnie” — doskonale to rozumiem. Ja też tak myślałam. I właśnie dlatego szczególnie polecam to miejsce. ❤️

Do BestSelf trafiłem z jednym celem – poprawić sprawność i w końcu przestać odbijać się od lekarzy z kolejnymi dolegliwościami. Mimo że całe życie jestem związany ze sportem, siłownię i tego typu miejsca omijałem szerokim łukiem i nie chciałem o tym nawet myśleć. Na pierwszym spotkaniu usłyszałem, że „odczarujemy trening siłowy”. Dzisiaj mogę powiedzieć, że to się udało. Najbardziej cenię ogrom wiedzy trenerów i to, że wszystko potrafią wytłumaczyć. Treningi są różnorodne, nie ma klepania w kółko tego samego, a wszystko ma swój cel. Człowiek widzi, że z tygodnia na tydzień progresuje. Na osobne wyróżnienie zasługuje cały zespół. Od wejścia czuć świetną atmosferę, nikt nikogo nie ocenia i naprawdę można czuć się swobodnie. To miejsce, do którego po prostu chce się wracać. Cel, z którym przyszedłem, został osiągnięty. Dzisiaj zamiast walczyć z kolejnymi problemami zdrowotnymi, szukam już nowych wyzwań i stawiam sobie kolejne cele. I chyba to jest najlepsza i najuczciwsza opinia, jaką mogę wystawić.

Zdecydowanie polecam treningi personalne w BestSelf w Gdańsku. To miejsce, gdzie podejście do klienta naprawdę robi różnicę. Trener od początku dokładnie przeanalizował moje potrzeby, cele i możliwości, dzięki czemu plan treningowy był idealnie dopasowany – bez przypadkowości. Każda sesja jest dobrze zaplanowana, intensywna, ale jednocześnie bezpieczna. Duży plus za technikę – trener zwraca uwagę na każdy szczegół i dba o to, żeby ćwiczenia były wykonywane poprawnie. Motywacja na najwyższym poziomie – nawet w dni, kiedy „się nie chce”, wychodzi się z treningu z satysfakcją. Atmosfera jest na plus – profesjonalnie, ale bez stresu czy presji. Czuć wsparcie i zaangażowanie, a nie „taśmowe” podejście jak w wielu innych miejscach. Efekty są widoczne szybciej, niż się spodziewałem – poprawa kondycji, siły i ogólnego samopoczucia. Dokładnie to, czego oczekiwałem. Jeśli ktoś szuka konkretnego podejścia, wiedzy i realnych rezultatów – BestSelf to świetny wybór.

Gorąco polecam studio Best Self! To miejsce z niesamowitą atmosferą, do którego po prostu chce się wracać. Czysto, świetny sprzęt i pełen profesjonalizm na każdym kroku. Szczególne podziękowania należą się trenerowi Wiktorowi – to absolutny fachowiec z ogromną wiedzą i genialnym podejściem do człowieka. Treningi z nim są idealnie dobrane pod moje cele, bezpieczne i dają wycisk, ale i mnóstwo satysfakcji. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem miejsca do ćwiczeń, Best Self i Wiktor to najlepszy możliwy wybór!

Nie sądziłam że siłownia to będzie moje miejsce. Zawsze starałam się być aktywna fizycznie ale siłownia wydawała mi się miejscem dla napakowanych facetów. Okazało się że odnajduje się w tym miejscu całkiem dobrze co jest zasługą mojej trenerki Oliwii i innych trenerów którzy wprowadzają świetną atmosferę i na treningu i poza nim. No i bez Oliwii - nigdzie bym nie zaszła… pilnuje mnie na każdym kroku i dba o to bym nie zapomniała o oddychaniu :). Magda

Kameralne i estetyczne studio. Idealne dla tych, którzy cenią sobie komfort i prywatność. Trening z Oliwią sprawia, że czujesz się zaopiekowana, a Twoje potrzeby są wysłuchane. Oliwia to trenerka, która dopasowuje trening indywidualnie, nie tylko do potrzeb i celów podopiecznych, ale również bierze pod uwagę stan zdrowia oraz styl życia, a wszystko to otoczone jest olbrzymią troską. Nie mogłam trafić w lepsze miejsce.

Bardzo dobra siłownia, idealna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Zacząłem tu trenować niedawno, aby poprawić ogólną sprawność fizyczną i czuję się tu bardzo komfortowo, na pewno zostanie na dłużej. Klub jest czysty, przestrzenny, dobrze wyposażony. Duży plus za fajną atmosferę i brak zadęcia. Pięć gwiazdek!

Treningi z Oliwią są super. Są bardzo dopasowane do moich celów. Uważnie słucha i obserwuje podczas treningu. Buduje świadomość pracy z ciałem. Ma konkretny plan, który realizujemy. Jeśli odnajdujemy ograniczenia w ciele, które uniemożliwiają poprawne wykonanie ćwiczeń, szybko znajduje alternatywną opcję. Polecam.

Polecam z całego serca! ❤️ Trenowałam z Oliwką i mogę śmiało powiedzieć, że jest świetną trenerką. Daje dużo wsparcia, motywuje i naprawdę dba o swoich podopiecznych. Cały zespół jest również super! 🥰 Jeśli będę miała możliwość, na pewno jeszcze wrócę. Polecam! ❤️

Polecam!!! Dzięki treningom poprawiłam swoją sprawność i zdecydowanie lepiej czuję się we własnym ciele. Wiktor zna się na rzeczy i świetnie motywuje. Super atmosfera i miejsce, w którym naprawdę można zrobić coś dobrego dla siebie.