Siłownia Studio Fenix.

⭐⭐⭐⭐⭐ Do siłowni Fenix trafiłam rok temu z powodu kontuzji kolana i potrzeby wzmocnienia nóg. Zaczęłam treningi personalne z Jakubem Brachą i to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć dla swojego zdrowia. Jakub jest trenerem medycznym i fizjoterapeutą, więc od początku wszystko było oparte na dokładnej diagnozie i indywidualnym podejściu. Bardzo szybko pozbyłam się bólu, a z czasem odkryłam ogromną radość z treningu siłowego i pracy z własnym ciałem. Obecnie trenuję z Jakubem 2–3 razy w tygodniu, łącząc trening siłowo-wytrzymałościowy z kickboxingiem, który również prowadzi. Te treningi wzmocniły moje ciało, poprawiły kondycję, mobilność i świadomość ruchu. Co dla mnie szczególnie ważne – wszystko odbywa się w fantastycznej, wspierającej atmosferze, z dużą uważnością, ale też poczuciem humoru i autentycznym zaangażowaniem. Ogromną wartością Fenix jest kompleksowa opieka w jednym miejscu. Korzystałam ze wsparcia dietetycznego u Konrada Czapiewskiego, który jest również trenerem personalnym – jego podejście jest bardzo konkretne, pragmatyczne i skuteczne. Dzięki temu zyskałam więcej energii i realne wsparcie dla treningów. Korzystam też z masaży sportowych u Jakuba Gosza, który również jest trenerem personalnym. Jego wiedza i pasja robią ogromne wrażenie, a masaże znacząco poprawiły moją regenerację i komfort w ciele. Najbardziej wyjątkowe jest to, że cały zespół współpracuje ze sobą i wymienia informacje, dzięki czemu opieka jest naprawdę spójna i dopasowana indywidualnie. Sama siłownia ma niesamowity klimat – jest kameralna, spokojna i bardzo komfortowa. Można trenować bez presji i przytłoczenia, w pełnym skupieniu. Sprzęt jest bardzo dobrej jakości, a atmosfera przyjazna i wspierająca. Ogromnie doceniam też elastyczność – zarówno jeśli chodzi o godziny treningów, jak i pakiety czy organizację współpracy. Właściciel, Łukasz Płaczek, oraz cały zespół tworzą miejsce z prawdziwą pasją, zaangażowaniem i autentyczną troską o ludzi. Fenix to dla mnie znacznie więcej niż siłownia. To miejsce, które pomogło mi wrócić do pełnej sprawności, wzmocnić ciało i poczuć się lepiej – fizycznie i mentalnie. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka profesjonalizmu, indywidualnego podejścia i wyjątkowej atmosfery.

Już od prawie roku trenuję w Studiu Fenix. Jestem mega zadowolona z decyzji jaką podjęłam po wstępnym spotkaniu, czyli po pierwszysm „próbnym” treningu. W sumie od początku poczułam, że to miejsce jest dla mnie. Atmosfera tu jest fantastyczna. Wszyscy są nienachalnie mili i bardzo wspierający, co dla mnie jest szalenie ważne. Lubię czuć się jak u siebie i w pełni zaoopiekowaną, a jednocześnie mieć swoją przestrzeń. I tak jest w Fenix. W sumie przed przyjściem do Fenixa miałam pewne wątpliwości czy siłownia to miejsce dla mnie. Jestem po kilku urazach i po operacji kręgosłupa. Zastanawiałam się czy znajdę osoby, które potraktują poważnie moje wątpliwości i obawy, i będą mogły mi zaproponować trening uwzględniający moje problemy i niedomagania. No i co?! No i stało się! Moją trenerką jest Kasia Zegarlicka. Jest to osoba niesamowita. Nie dość, że zna się na tym jak trenować takie jednostki jak ja :), to umie w fizjoterapię. Umie usłyszeć kiedy czasami mówię, że 50 kg to diś za dużo i natychmiast proponuje 45 kg ;). A czasmi widzi, że dziś ćwiczenia izometryczne i rozciąganie to będzie idealne obciążenie. Jdnocześnie Kasia umie motywować do rozsądnego przekraczania granic i wychodzenia ze strefy komfortu by osiągnąć postęp, który jest zawsze mega satysfakcjonujący. Treningi z Kasią są dla mnie jak: progres sprawnościowy, odnowa biologiczna i psychoterapia w jendym. Chyba nie miałam takiego dnia treningowego, w którym myślałam sobie „oesu, znowu trzeba się ruszyć”. Nie zawsze mi się chce, ale trenując z Kasią mam pewność, że i w te gorsze dni wyciągniemy z terningu radochę, i doda mi energii, i pozwoli czasami na złapanie dystanu i oddechu. Polecam z całym przekonaniem trenigi w Studiu Fenix!! Ze zrozumiałych pwodów napiszę, że życzę wam byście trafili pod opiekę Kasi. Ale żeby było jase, ta wspaniała atmosfera jest dziełem całego zespołu, od szefów, przez świetnych trenerki i trenerów, po klientów, którzy chętnie wchodzą w ten pozytywny mindset. Pozdrawiam cały Zespół. M. p.s. napiszę jeszcze, że miałam również okazję trenować z Kubą, Bartkiem i Kordianem, więc z doświadczenia wiem, że oni są po prostu świetni, każdy ma swój styl i każdy wniósł coś nowego do moich treningowych doświadczeń.

Studio Fenix to miejsce naprawdę godne polecenia. 😀 Pełen profesjonalizm. Genialny jest pomysł dopasowania klienta do trenera. Podobne osobowości, temperamenty itp. Moja osobista trenerka Basia fantastyczna! ❤️ Love! ❤️ Pełna empatii, uśmiechu, kapitalnego podejścia do człowieka. Przemyślane i dopasowane do potrzeb treningi. Trenuję z lekkością i potem na czole. I ... wreszcie czuję się zaopiekowana. 😍 A ciało zmienia się i jest to piękna zmiana. 🙂 Ekipa studia otwarta, życzliwa. Kawa dostepna w każdej chwili. Woda obłędnie smaczna! 😀 I studio w 2026 r. dołączyło się do Ogólnopolskiego Tygodnia "dajMY uśmiech". 😃😃😃 Można tutaj "poczęstować się" uśmiechem.

Przeglądając różne siłownie w internecie trafiłam na Studio Fenix i po opiniach stwierdziłam, że spróbuję. Nie żałuję swojego wyboru, ponieważ atmosfera jest świetna, nie czuć żadnego napięcia tylko pozytywne nastawienie, wyposażenie również jest super. Trenuję z Olą Wierzchowską, dzięki niej chcę przychodzić na kolejne treningi, ponieważ są odpowiednio dobrane, zwraca uwagę czy ćwiczenia są dobrze wykonywane, ma również bardzo dobrą wiedzę o fizjoterapii, widać że zna się na rzeczy, oczywiście w między czasie też pożartujemy, zaraz minie trzeci miesiąc a widzę efekty naszej współpracy, krótko mówiąc polecam z całego serca 💪🏻🧡

Nareszcie trafiłam na miejsce, w którym ludzie mają ten sam cel co ja- ZDROWIE. Brak nadęcia, napompowania. Indywidualne podejście - dieta, fizjo i oczywiście trening ! Rodzinna wręcz atmosfera, ploteczki w szatni, uśmiech Recepcjonistki na wejście! Uwielbiam tam wracać! Trener, do którego trafiłam- człowiek z taką energią, której potrzebowałam- wyciszam się i skupiam na ćwiczeniach. Technika , oddech i sugestie Jasia pomagają dążyć do celu- zdrowego i silnego ciała! Polecam!

Niesamowita , pozytywna atmosfera . Profesjonalne podejście każdego z trenerów . Przyszłam do Fenix z bólami barków i w ciągu kilku miesięcy przez doświadczonego trenera i fizjoterapeutę Kordiana a także niesamowitą Marysię i jej ćwiczenia na fizjo , pozbyłam się bólu i mogę w końcu po długiej przerwie zajmować się innymi dyscyplinami sportowymi. Strechingi u Julki są niepowtarzalne i dodają energii na cały dzień POLECAM !!!!

Treningi z Olą to najlepsza inwestycja w siebie- zdrowie, samopoczucie i wygląd. Moje „jestem tego warta😎”. A raczej Ola jest tego warta- fizjoterapeuta, trener, cheerleaderka i kat w jednym. Osoba o wysokiej kulturze osobistej, wrażliwości i poczuciu humoru. Efekty przyszły szybciej niż sądziłam, że to możliwe, bez zakwasów, za to z czystą satysfakcją z treningów. Gorąco polecam!

Świetne podejście do treningu medycznego. Wszystko jest dokładnie dopasowane do moich możliwości i problemów, z którymi się zgłosiłem. Po kilku tygodniach zdecydowanie czuję poprawę i większą swobodę ruchu. Duży plus za indywidualne podejście i atmosferę.

Jestem zachwycona treningami i panującą to atmosferą. Trener Miłosz to kulturalny i profesjonalny młody człowiek. Dopasowuje treningi do moich potrzeb i możliwości. Uwielbiam tu przychodzić i zdrowo się zmęczyć. Polecam to miejsce każdemu.

Bardzo polecam trening w tym miejscu 😀czuję się mega zaopiekowana. Będę wychwalać mojego trenera Konrada za uważność i zaangażowanie, ogromną wiedzę i życzliwość.