Magda Rocławska.

Kilka tygodni temu zakończyła się moja przygoda z kursem mindfulness u Magdy ale tak naprawdę to dopiero początek. Praktyka trwa dalej. Długo wstrzymywałem się z napisaniem opinii, chciałem sprawdzić czy to czego się nauczyłem faktycznie ze mną zostanie. Zostało i to jest dla mnie najważniejsze. Jestem z tego powodu naprawdę bardzo zadowolony bo dzięki Magdzie wreszcie mam kontakt ze swoimi emocjami i potrafię je zauważyć zamiast ignorować czy tłumić. W pracy odczuwam zdecydowanie więcej spokoju i cierpliwości a stres jest mniejszy. Bardziej świadomie i uważnie podchodzę do swoich zadań ale też życia codziennego. Mniej pośpiechu i mniej chaosu. Krótkie medytacje w ciągu dnia, kilka spokojnych oddechów a robi to dużą różnice. Magda daje konkretne narzędzia z których korzystam każdego dnia i te które po prostu wreszcie działają! Na samym kursie praktykowaliśmy rożne medytacje oraz techniki oddechowe co dało mi solidny bodziec do tego, żeby wejść w ten temat głębiej i dowiadywać się coraz więcej. Duży plus za to, że było po równo teorii jak i praktyki a jeżeli chodzi o teorię to zahaczyliśmy m.in. o układ nerwowy co jeszcze bardziej pozwoliło zrozumieć siebie i jak funkcjonuję. Czekam na kolejną edycję kursu poziom 2 i czekam bardzo aż zostaną ogłoszone kursy nauczycielskie z mindfulness bo jak uczyć się i przekazywać dalej wiedzę to tylko z Magdą i jej programem! Jeżeli ktoś z was się zastanawia nad wzięciem udziału w kursie to nie ma nad czym, kończcie czytać opinie i napiszcie do Magdy wiadomość z rezerwacją miejsca dla Siebie! Bardzo dziękuje za te 8 tygodni! :)

Magda to osoba o niezwykłym cieple i pozytywnej energii. Miałam przyjemność uczestniczyć w dwóch organizowanych kursach medytacji. Każde spotkanie było dla mnie pełne rozwoju, refleksji i odkryć, na które czekałam z niecierpliwością i wdzięcznością. Dzięki Magdzie zrozumiałam siebie lepiej i nauczyłam się przyjmować każdą część siebie z łagodnością i spokojem. Dziś podchodzę do spraw z większym spokojem, pozwalając sobie na przeżywanie wszystkich emocji bez oceniania ich. Kursy Magdy to unikalne połączenie teorii i praktyki, podane w tak przystępny, przyziemny sposób, że każdy uczestnik odnajduje coś dla siebie. Atmosfera, którą tworzy, jest magiczna – pełna ciepła, zrozumienia i inspiracji. Spotkania z nią są nie tylko chwilą wytchnienia, ale także źródłem motywacji do dalszego rozwoju. Z całego serca polecam kursy Magdy każdemu, kto pragnie wsłuchać się w siebie, odnaleźć spokój i na nowo odkryć piękno własnego wnętrza. :)

Moja praca z Panią Magdą była jednym z najważniejszych i najbardziej wspierających doświadczeń w moim życiu. Już od pierwszych spotkań czułam się naprawdę wysłuchana, zrozumiana i traktowana z ogromną empatią. Pani Magda tworzy atmosferę pełną bezpieczeństwa i akceptacji, dzięki czemu łatwo jest otworzyć się nawet na trudniejsze tematy. Efekty terapii zauważyłam szybciej, niż się spodziewałam — zaczęłam lepiej radzić sobie z emocjami, stresem i codziennymi wyzwaniami. Z każdym tygodniem odzyskiwałam spokój, sens i radość, które wcześniej gdzieś mi umykały. To, co szczególnie doceniam, to połączenie profesjonalizmu z ciepłem i ludzkim podejściem. Pani Magda potrafi słuchać, wspierać i prowadzić w taki sposób, że człowiek naprawdę czuje, że nie jest sam. Z całego serca polecam terapię u Pani Magdy każdej osobie, która szuka mądrej, uważnej i skutecznej pomocy. To specjalistka, która naprawdę zmienia życie na lepsze.

Z Magdą spotkałam się po raz pierwszy pięć lat temu na wyjeździe jogowym na Wyspie Sobieszewskiej.♥️Od tamtej pory brałam udział w różnych warsztatach oraz dwóch kursach medytacji. Każde spotkanie jest takim powrotem do siebie, do większej obecności i bycia tu i teraz, ma duży wpływ na moje codzienne życie i przeżywanie różnych sytuacji. Ostatni 8-tyg kurs medytacji pomógł mi uporządkować spory chaos w głowie i dał narzędzia do wracania do tego, co dla mnie ważne. Jeśli ktoś szuka spokoju, klarowności, regulacji stresu i po prostu poznawania kolejnych warstw siebie, to jest to naprawdę wyjątkowa przestrzeń. Magda jest wspaniałą, otulającą osobą z ogromną wiedzą. Jestem pewna, że to nie nasze ostatnie spotkanie.🥰

Po raz kolejny wzięłam udział w kursie medytacji i jestem sobie wdzięczna, bo to była dobra decyzja. Magda ze swoim doświadczeniem, spokojem i uśmiechem bardzo profesjonalnie prowadziła grupę, pokazując nam różne metody medytacji. Razem z grupą medytowałyśmy w spokojnej i przyjaznej atmosferze, objęte czujną opieką Magdy, która spokojnie i z właściwym sobie taktem pomagała nam ze wszystkimi trudnościami, dopytywała, pomagała zrozumieć. Poza znanymi nam technikami, miałyśmy możliwość praktykować nowe metody. Jestem bardzo zadowolona z formy i przebiegu zajęć. Serdecznie i z pełnym przekonaniem polecam Magdę, kursy medytacji i dodatkowo prowadzone przez Magdę podcasty, które również są bardzo pomocne ❤️

Za mną 6.tygodniowy kurs medytacji. Ponieważ nie mieszkam w Gdańsku - mogłam skorzystać jedynie (?) z wersji online. I choć uwielbiam grupy na żywo - to i przed komputerem miałam okazję doświadczyć czegoś bardzo wnoszącego. Prowadzenie Magdy bylo pełne uważności i życzliwości, ale też - dzięki jej wiedzy - dużo bylo przestrzeni na pytania i konkrety. Kurs medytacji polecam zarówno osobom, dla których to totalny początek przygody w poszukiwaniu spokoju w umyśle, ale też tym, którzy już swoje doświadczenie mają, a chcą odnaleźć w medytacji jakis nowy sens czy nowa jakość. Dziekuję za to wspólne doświadczenie i Tobie Magda, i całej naszej grupie ❤️

Wydawalo mi sie ze medytacja to nie dla mnie, dzis doceniam te kilka tygodni poznawania technik, uczenia sie siebie i emocji, wyciszenia. ciesze sie ze moje pierwsze doswiadczenia z medytacja zdobylam u Magdy i z tak wspaniala i dajaca bezpieczenstwo grupa 🤗 Kazdego namawiam to sprobowania i doswiadczenia, duzy profesjonalizm, dbalosc o emocje, uwaznosc na reakcje, pieknie zorganizowane, w rytmie i w zgodzie z potrzebami uczestnikow

Kurs medytacji u Magdy to najlepsze co każdy może dla siebie zrobić. Jedyny minus jest taki, że to tylko 8 tygodni... Jeżeli ktoś się wciąż zastanawia i myśli "to nie dla mnie" to z własnego doswiadczenia mogę powiedzieć, że to tym bardziej dla Ciebie :) Magda dziękuję jeszcze raz z całego serca ❤️ PS. Dałabym 10 gwiazdek na 5, gdyby się dało :)

Wspaniała osoba z ogromną wiedzą, empatia i doświadczeniem. Uczestniczyłam W kursie medytacji, który jest "game changerem" W moim życiu. Spokój, bardziej klarowne myślenie oraz mniejszy stres. Z całego serduszka polecam ❤️

„Zawsze możesz zmienić pozycję” dziękuję Magda za uświadomienie że nic się wówczas złego nie stanie, przeciwnie mogę zyskać więcej przestrzeni dla siebie. Dziękuję za super warsztat🤍